利津县东依黄河、北邻渤海，位居山东半岛和辽东半岛环抱的地理中心。县城距北京400公里、济南180公里、青岛320公里，距东营港80公里、东营胜利机场50公里。利津客运总站位于利津县凤凰大道、津十路（省道316）以西，开通途经利津县客运线路21条、51班长途客车，其中，省内班线主要发往济南、德州、淄博、济阳、聊城、商河等地，省外发往河南郑州和濮阳。荣乌、东吕、疏港3条高速公路贯穿县境，荣乌高速通达北京，东吕高速通达济南，疏港高速连接东营港。德大、黄大、疏港3条铁路在县境交汇，德大铁路通连国铁干线，黄大铁路为货运专线，疏港铁路为液体化工品专线。德大铁路利津南站位于利县北宋镇洼张村，距利津县城约15公里。车站设客货站台各两处，经停客运列车共4班，分别为济南至陵城、东营南至北京各往返两趟。形成了以荣乌高速、东港高速、东吕高速、东郑路、沾青路、孤阳路、辛河路7条干线公路为主框架，以利沾路、前南路、新盐路、荣乌高速连接线、陈付路、广虎路、明王路“四纵三横”7条县乡路为次框架，以利津县城、陈庄镇为枢纽，以东营黄河公路大桥、胜利黄河公路大桥、利津黄河公路大桥为节点，辅以若干乡村道路、油田生产路的开放式公路运输网络。